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Besuche uns in unserem neuen  SOLE RUNNER® Shop!

Probiere und teste alle SOLE RUNNER® Modelle,

lass Dich vom Chef höchstpersönlich beraten oder

schau doch mal auf einen Espresso vorbei.

Wir freuen uns auf Deinen Besuch!

Seit 2005 beschäftigt sich Thorsten Ludwig, Inhaber von Sole Runner® mit Barfußschuhen, und dem natürlichen Gehen.

 

Schnell erkannte Thorsten Ludwig das Potential von Barfußschuhen und eröffnete Anfang 2006 seinen ersten Onlineshop für Barfußschuhe.

 

2010 gab es nur wenige Marken, die Barfußschuhe in Deutschland anboten. Bedingt durch Lieferengpässe der Lieferanten entschloss sich Thorsten Ludwig Ende 2010 seine eigene Marke Sole Runner® zu gründen.

 

Im Januar 2011 besprach sich Thorsten Ludwig im Rahmen eines Frühstück Brunchs mit Freunden und 4
Wochen später traf man sich in München anlässlich der ISPO wieder und ging das Projekt an. Nur 6 Monate später wurden die ersten 1.000 Paar Sole Runner® Barfußschuhe geliefert.

 

Aus den anfänglichen 2 Modellen T1 Allrounder und FX Trainer ist mittlerweile eine sehr ansprechende Kollektion für Jung und Alt geworden die viele Anhänger des geschützten Barfußlaufen gefunden hat. Ob beim Sport, während der Freizeit oder im Beruf. Sole Runner® Barfußschuhe werden überall dort getragen, wo man einen Schutz für seine Füße benötigt oder  der Etikette Rechnung tragen muss.

 

Mit Sole Runner® Barfußschuhen geht man fast wie auf der eigenen Fußsohle und erkennt seinen eigenen Fußabdruck auf der Laufsohle oder bei einem Schritt durch z.b. eine Pfütze, sogar durch die Laufsohle hindurch auf dem Asphalt.

 

 Thorsten Ludwig ist bei Ärzten, Medizinern und Wissenschaftlern ein sehr geschätzter Gesprächspartner, wenn es um gesundes Gehen geht. "Natürlich Gehen ist keine Modeerscheinung", so Thorsten Ludwig. "Tausende von Jahren sind wir ohne Schuhe oder mit einfachen Sandalen natürlich gegangen. Orthopädische Probleme gibt es bei den Urvölkern nicht. Unsere Füße sind ein biomechanisches Wunderwerk und wissen ganz genau, wie Sie Stöße abfangen müssen. Dazu brauchen wir keine zusätzliche Dämpfung an Schuhen".

 

Mit dem Videoportal www.barfusslaufen.tv eröffnete Thorsten Ludwig eine Informationswebsite auf der alles rund um Barfußschuhe, Natural Running, Buchempfehlungen und eine Gangschule in kurzen eigenproduzierten und öffentlich zugänglichen Videos verständlich erklärt wird.

 

 Thorsten Ludwig veröffentlichte 2014 und 2015 in Gesundheitsmagazinen die Artikel "Unser Fuß, ein biomechanisches Wunderwerk" und "Deformierte Kinderfüße, eine neue Volkskrankheit?"

 

 

BARFUß & SCHUH, das schliesst sich ja im Grunde aus.

Was ist ein Barfußschuh?

Unser Fuß ist ein Wunderwerk der Natur, hat aber einen kleinen Nachteil: Er ist nicht so gut gegen

Umwelteinflüsse geschützt. Andere Lebewesen, die sich auf Beinen bewegen, haben an eine

entsprechend harte Haut oder Klauen bzw. Hufe, die die empfindliche Haut schützen.

 

Der Schuh ist also im Grunde erfunden worden, um uns vor widrigen Bodenverhältnissen zu

schützen. Natürlich hat auch die jeweilige Mode einen großen Einfluß auf das Aussehen unserer

Schuhe. Wir kritisieren dies auch nicht gänzlich und sind uns sehr wohl der Situationen bewusst,

in denen das entsprechende Schuhwerk getragen werden sollte.

 

Allerdings wird uns von der Schuhindustrie oft ein Schuhwerk empfohlen das, bedingt durch

 Dämpfungselemente, Absatzsprengung oder Schuhform, eher Schaden zufügt als nützt.

Es gibt natürlich Schuhe, die Damenbeine nochmehr sexy aussehen lassen oder

Dämpfungssysteme, die uns im Sport einen vorteilhaften Rebound versprechen.

 

FÜR UNS MÜSSEN BARFUßSCHUHE FOLGENDE
EIGENSCHAFTEN BESITZEN:

Sie sollten eine dünne und dennoch höchst

abriebfeste Sohle haben und selbstverständlich

keine Dämpfung!

Sie sollten im Zehenbereich breit genug sein,

damit sich die Zehen in alle Richtungen

ungehindert bewegen können.

Obermaterial und Sohle müssen so flexibel sein,

dass die natürlichen Fußbewegungen nicht ein-

geschränkt werden.

Selbstverständlich müssen die Materialien,

vom Obermaterial, dem Faden, Klebstoff bis

zur Laufsohle unseren ethischen Ansprüchen

entsprechen und dennoch höchste Qualität

aufweisen.

AUF DER SPUR

Doch im Grundsatz sind wir uns doch alle einig:

Barfuß Laufen ist gesund!

 

Barfuß gehen ist für uns Menschen die natürlichste Art der Fortbewegung. Wer barfuß geht und den natürlichen Gang beherrscht, tritt nicht mit der Ferse auf, sondern mit dem Mittelfuß oder sogar mit dem Vorfuß. Besonders auf harten Böden wie auf Beton oder Stein, auf Feldwegen oder auf Kies spürt man deutlich den Unterschied zwischen dem angeborenen, natürlichen  Gang und dem Fersengang

Das verteilen des Gewichtes auf eine größere (Fußsohlen-) Fläche, reduziert die Belastung auf unsere Gelenke.

Beim Gehen spricht man beim Fersengang von einer Mehrbelastung auf die Gelenke von etwa dem zweifachen des eigenen Körpergewichtes. Beim Joggen ist diese Belastung um ein vielfaches höher.

 

Wer barfuß geht, geht natürlich und gelenkschonend. Knie, Hüfte, das Becken, der Rücken oder auch unsere Kiefer sind oft nur Befehlsempfänger und müssen ausgleichen, was "von unten" falsch "nach oben " gesendet wird.

 

Wie schaffen wir es also, daß gesunde, barfüßige Gehen auch in unserer zivilisierten

Welt (schnitt)verletzungsfrei und gesellschaftlich angepaßt zu praktizieren?

 

Die Frage, die wir uns bei der Produktion unserer Barfußschuhe stellen ist:

Wie können wir uns möglichst natürlich fortbewegen und sind dennoch geschützt vor

z.B. kleinen Steinchen, Wurzeln oder Schmutz?

 

Für uns ist es eine dünne aber höchst abriebfeste und sehr flexible Laufsohle, die (per Hand aufgeklebt) uns einen möglichst direkten Kontakt zum Untergrund bietet.

ÜBER UNS

copyright 2016 SOLE RUNNER